L-Lysin

29,00

L-Lysin 2 Kapseln 800 mg

Verzehrempfehlung: 2 mal 1 Kapsel täglich mit einem Glas Wasser einnehmen.

L-Lysin was ist das?

Es ist eine Aminosäure. Der menschliche Körper braucht es zum Aufbau körpereigener Eiweißmoleküle, z.B. von Kollagen, gemeinsam mit den Aminosäuren Glycin und Prolin baut es das Kollagen im Körper auf. Es zählt zu den essenziellen Aminosäuren. Dies bedeutet dass es jeden Tag zugeführt werden muss und es unterstützt auch das Immunsystem. L-Lysin unterstützt die Aufnahme von Kalzium in den Knochen. Es kann vom Körper selbst nicht hergestellt werden.

Lysin ist enthalten in folgenden Lebensmitteln:

Fleisch, Geflügel, Fisch, Milchprodukte, Eier, Kartoffeln, Hülsenfrüchte.

L-Lysin ist der Gegenspieler von L-Arginin

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

 

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